若い頃には加齢臭なんて無縁でした。
それが、最近は妻や娘からも、
「お父さん、クサァ〜い！」と言われることしばしば･･･
なぜ、中高年になると加齢臭が漂うようになるのでしょうか？
しかも、本人はニオイに気づかないのでショックは大きいのです。
■ 加齢臭の発生メカニズム
加齢臭には、口臭と体臭があります。
ただし、口臭と体臭とではその発生のメカニズムは異なります。
口の中から発するニオイ物質は、 「イソ吉草酸」という揮発性低級脂肪酸です。
イソ吉草酸とは、足がムレたときに臭う、あのイヤなニオイです。
口腔からの加齢臭が、足の臭いと同一だなんて、
にわかに信じられませんよね！？
でも、ウソではありません！
その口臭の発生メカニズムは･･･
もう、おわかりいただけたと思います。
加齢臭は、４０歳以降のオジサンやオバサンに特有なニオイなのです。
若い人に「イソ吉草酸」のクサイ臭いはありえません！
それは、加齢臭の原因物質の「プレボテラ属の細菌」や「歯周病菌」は、
若い人の口の中に存在しないからです。
他方、体臭が発生するメカニズムはどうかというと...
身体の表面の体臭のニオイ物質は、
「ノネナール」という揮発性の過酸化脂質です。
この物質は、皮脂腺から分泌される９-ヘキサデセン酸という脂肪酸が
酸化されるときに発生します。
この９-ヘキサデセン酸は、若い人の皮脂には存在しない物質です。
なので、若い人の肌からは加齢臭は臭いません！
９-ヘキサデセン酸は、中高年の皮脂に特有な脂肪酸だったのです。
悲しいことに中高年になると、 皮脂腺からこの脂肪酸が分泌されること、そのものは避けられません。 しかし、中高年だからといって諦める必要はありません！
加齢臭の発生メカニズムを知って、適切な予防対策を施せば、 中高年の体臭は回避できるのです！
その発生メカニズムは？ と言うと...
そうです。
加齢臭を抑えるには、その発生要因を極力なくすことです。
具体的には、
- 身体に抗酸化力をつけ、９-ヘキサデセン酸の酸化を防ぐ
- ９-ヘキサデセン酸を分解する皮膚の常在菌を殺菌する
- 発生したニオイ物質のノネナールはすみやかに消臭する
では、 加齢臭の効果的な消臭対策は！？
加齢臭の対策は、大きく２つに分かれます。
それは「発生した加齢臭の消臭」と「日常的な予防の習慣化」
の２つです。
■ 加齢臭の対策と予防
９-ヘキサデセン酸は皮脂腺から分泌される物質です。
なので、加齢臭の生じやすい場所は、
身体のなかでも皮脂腺が多く集まる場所、
すなわち、耳の後ろや首筋、ワキなどです。
なので、加齢臭対策には、これらの場所の消臭や殺菌・抗菌が有効です。
巷には、加齢臭を消臭する石鹸やシャンプーも多く販売されています。
でも、なかには消臭作用や殺菌力を高めるために、
石油系化学物質を含む商品もあります。
いったい、それらは臭いは消えても敏感肌やアトピーに大丈夫なの？
オススメなのは、敏感肌の方にも安心な極力無添加のもの･･･
皮膚に常在する悪玉菌はアルカリ性を好みます。
ミョウバンは水に溶けると酸性になる特性があるので、
雑菌を抑えて消臭する作用があるのです。
それから、ノネナールが付着した衣服や何日も着続けるなんてことは避けましょう。
肌を清潔に保ち、衣服もこまめに取り替えることが大切です。
■ 日常の生活習慣を見直す
身体の内面からも、活性酸素に打ち勝つ抗酸化力を高めることも大切です。
それには、ミネラルやビタミン、食物繊維を多く摂る、 また、タバコやストレスなど、活性酸素が多く発生する生活習慣を改めることです。 また、カロチノイドやフラボノールなどの抗酸化物質を多く含む サプリメントを摂ることも有効です。
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